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#42/【今日の記録】20170430

■今日したこと(起こったこと)
4:30に中途覚醒
7:30起床
洗濯たたみ~干し
息子とボール遊び
息子午前寝
息子と二人で公園~ショッピングセンター
息子と風呂
息子とボール遊び
息子寝かし付け
もやさま見る

■今日感じたこと(良い事も悪い事も)
息子と公園で遊ぶことは
めちゃ疲れるが、息子も楽しそうだし
なんか行かないと可哀想な気がするから
頑張っていこうかな,,,って思えた。

ホントにきついときは、
家で駄々こねられるだけでもキツいんだけどね,,,
ホントにモンスターに見える。

もうやめてくれ,,,って何度も思う。
何度も腹が立つし。

やっぱり駄目なときは駄目。
良いときは良い。

ずーっと良い訳じゃないよね。
駄目な時間帯があってもいいんだよね。

良いときはしっかり相手すれば
いいんだよね。

悪いときはほどほどでいいんだよね。
仕事でもこの考え方で、できればいいな。

義母にお世話になりまくってる。
今後の生活のことも、色んな事を
負担に掛けてるから、焦らなくてもいいけど、
しっかりお返ししないと,,,

■俯瞰的に見て一言(見れないときは無理せず)


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Chance Encounter

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J

Author:J
はじめまして、
アクセス頂きありがとうございます。
Jと申します。

無垢なスニーカー好きの青年が、
右も左もわからないまま社会人になり、
時代/社会の荒波、自己管理力、適応能力の低さから、社会人6年目にして、
現代病と言える『うつ病』を発症。
過度のストレスで『心因性失声症』と、
『休職→復職』を2度経験。
※2017年3月から、3度目の休職中…

そんな精神疾患にやられている、
30代♂です。。
現在、闘病奮闘中。。。。。

1日 = 24時間
1年 = 365日

生きているこの時間の中で、
思った事、感じた事を型にはめずに、
ブログとして形に残していきたいと
思います。。

これを見た方達の『ココロ カラダ』に
何か届くモノがあれば幸いです。。
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