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#96/【今日の記録】20170702(猛暑)

■今日したこと(起こったこと)
7:00に起床
朝食(エッグトースト、ピーナッツトースト)
洗濯~風呂掃除
物件下見
公園
昼食(うどんとちゃんぽん少し)
帰宅
息子昼寝
息子と風呂
ストレッチ
夕食(鯖、冷奴、カボチャ素焼き)
息子歯みがき
息子と鉛筆遊び
息子寝かし付け

■今日感じたこと(良い事も悪い事も)
1週間以上振りの更新。
思えば、試験~TDL~転職準備(まだ全然レベル)で、この梅雨の雨のせい,,,で、多分堕ちていたんだと思う。

『~のせい』
『~の影響で』


よーく考えた。
この1週間。



例えば『頭が痛いのは雨の日だから』とか『頭が痛いのは気圧が変化してる、影響してる』とかあるよね。実際そうなんだ。ほんとに痛いんだ。それに嘘はない。

でも、それって『~だから、●●』って分かってるから、気持ちの上で『因果』くっつけちゃってるからで、ある意味『結果に対しての理由づけ』なんだよね。

何言ってるのか、わからないかと思うけど。

要は、『それって気の持ちようじゃない?』っていう意見から、反対というか対抗する意見だってこと。


例えば、
めっちゃウツ度が強いとき、会社だったり学校だったりを休むとする。
普段は行ってるし、行けてるし、周りも行けるでしょ?的なこと思ってる。

でも、行けない日ってあるでしょ?
これ、どーやっても無理だって日。
その日に、

あー、私ウツ度が高いから、ほんとは行かなきゃいけないし、行けてた筈だけど、うーん、やっぱり無理だ、休もうかな、
いやでも休めない、いやでも休なまないと,,,

って思う訳。
そのときって、自分のことにすごいフォーカスして、自分を見るよね。

ウツ度が高いから。
私、ウツだから。
だから、できないんだ。

って。

そのとき、ちょっと楽になるんだ。
ほんとに。
今まで、『やんなきゃダメ論』に染み着いている人は特に。

あぁ、今日は休むことができた,,,

って。


でもね,,,


やっぱりさ,,,

休むってことはさ,,,

なんにもしないってことでさ,,,

体調やココロが良くなるとやっぱり

『あんとき、やってなかったツケだ』

って考えちゃうんだ。


じゃあ、どーすんだって。


鞭打ってやる人はやっぱりすごいし、
鞭打てなくてやれない人は、いけない訳じゃない。

でも、やった or やらなかった
って考えたら、やっぱやった方がよい訳で,,,


なんか、思ってることを文字にしたら、変な日本語だよね。

結局何が言いたいか?








生きることは、苦行ってこと。





でもね、良いこともあったんだ。


この1週間、Twitterもblogもなんも更新しなかったら、そんな私を心配してくれた人が、『ゼロ』じゃなかったってこと。

ありきたりの表現だけど、
だってさ、顔もわからない、声もわからない人の事を、更新がなかったってだけで心配、というか気を掛けて頂けるって、すごいことだと思う。

いや、ほんとに。

それだけは、ほんとにすごい。
嬉しいって表現,,,嬉しいだけじゃない
とにかくすごい。

すごい。

が1番しっくりくる。


■俯瞰的に見て一言(見れないときは無理せず)


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BUCK

コメント

No title

こんばんは。
私も毎日見てるので、更新無いからどうしたのかなと思ってましたよ。
堕ちてたんですね。
少し浮上して来ましたか?
無理はしないでくださいね。(=´∀`)

Re: No title

メロさん、いつも本当にありがとうございます。。またぼちぼち更新していきますね。。本当にいつも足を運んで頂いてありがとうございます。。

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Author:J
はじめまして、
アクセス頂きありがとうございます。
Jと申します。

無垢なスニーカー好きの青年が、
右も左もわからないまま社会人になり、
時代/社会の荒波、自己管理力、適応能力の低さから、社会人6年目にして、
現代病と言える『うつ病』を発症。
過度のストレスで『心因性失声症』と、
『休職→復職』を2度経験。
※2017年3月から、3度目の休職中…

そんな精神疾患にやられている、
30代♂です。。
現在、闘病奮闘中。。。。。

1日 = 24時間
1年 = 365日

生きているこの時間の中で、
思った事、感じた事を型にはめずに、
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思います。。

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