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#42/【今日の記録】20170430

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■今日したこと(起こったこと)4:30に中途覚醒7:30起床洗濯たたみ~干し息子とボール遊び息子午前寝息子と二人で公園~ショッピングセンター息子と風呂息子とボール遊び息子寝かし付けもやさま見る■今日感じたこと(良い事も悪い事も)息子と公園で遊ぶことはめちゃ疲れるが、息子も楽しそうだしなんか行かないと可哀想な気がするから頑張っていこうかな,,,って思えた。ホントにきついときは、家で駄々こねられるだけでもキツいん...
■今日したこと(起こったこと)
4:30に中途覚醒
7:30起床
洗濯たたみ~干し
息子とボール遊び
息子午前寝
息子と二人で公園~ショッピングセンター
息子と風呂
息子とボール遊び
息子寝かし付け
もやさま見る

■今日感じたこと(良い事も悪い事も)
息子と公園で遊ぶことは
めちゃ疲れるが、息子も楽しそうだし
なんか行かないと可哀想な気がするから
頑張っていこうかな,,,って思えた。

ホントにきついときは、
家で駄々こねられるだけでもキツいんだけどね,,,
ホントにモンスターに見える。

もうやめてくれ,,,って何度も思う。
何度も腹が立つし。

やっぱり駄目なときは駄目。
良いときは良い。

ずーっと良い訳じゃないよね。
駄目な時間帯があってもいいんだよね。

良いときはしっかり相手すれば
いいんだよね。

悪いときはほどほどでいいんだよね。
仕事でもこの考え方で、できればいいな。

義母にお世話になりまくってる。
今後の生活のことも、色んな事を
負担に掛けてるから、焦らなくてもいいけど、
しっかりお返ししないと,,,

■俯瞰的に見て一言(見れないときは無理せず)


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#41/【今日の記録】20170429

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■今日したこと(起こったこと)書き忘れたから覚えてる範囲でショッピングセンターにキャラクターショー昼ゴハン~夜ゴハンを奥さん実家途中でスーパー買い物息子寝かし付け※風邪気味だから全員風呂なし■今日感じたこと(良い事も悪い事も)会社にもう1度、復職について連絡するか迷う。■俯瞰的に見て一言(見れないときは無理せず)==============本日も最後までお読み頂いて、ありがとうございました。ランキング...
■今日したこと(起こったこと)
書き忘れたから覚えてる範囲で
ショッピングセンターにキャラクターショー
昼ゴハン~夜ゴハンを奥さん実家
途中でスーパー買い物
息子寝かし付け
※風邪気味だから全員風呂なし

■今日感じたこと(良い事も悪い事も)
会社にもう1度、復職について
連絡するか迷う。

■俯瞰的に見て一言(見れないときは無理せず)


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J

Author:J
はじめまして、
アクセス頂きありがとうございます。
Jと申します。

無垢なスニーカー好きの青年が、
右も左もわからないまま社会人になり、
時代/社会の荒波、自己管理力、適応能力の低さから、社会人6年目にして、
現代病と言える『うつ病』を発症。
過度のストレスで『心因性失声症』と、
『休職→復職』を2度経験。
※2017年3月から、3度目の休職中…

そんな精神疾患にやられている、
30代♂です。。
現在、闘病奮闘中。。。。。

1日 = 24時間
1年 = 365日

生きているこの時間の中で、
思った事、感じた事を型にはめずに、
ブログとして形に残していきたいと
思います。。

これを見た方達の『ココロ カラダ』に
何か届くモノがあれば幸いです。。
よろしくお願いします。。

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